요즘 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 수면 개선과 스트레스 완화에 도움이 된다는 건강 보조 식품이 인기를 끌고 있습니다.그중에서도 글리토닌은 숙면을 돕는 성분으로 주목받고 있는데요.✅ 불면증으로 힘든 분들✅ 수면의 질을 높이고 싶은 분들✅ 스트레스 해소와 정신적 안정이 필요한 분들이 글에서는 글리토닌이 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 부작용은 없는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 글리토닌이란?**글리토닌(Glytonin)**은 글리신(Glycine), L-티로신(L-Tyrosine), 멜라토닌(Melatonin) 등의 성분을 조합한 건강 보조 성분입니다.📌 글리신 – 신경계를 안정시키고 수면을 촉진📌 L-티로신 – 스트레스 완화 및 집중력 향상📌 멜라토닌 – 생체 리듬을 조절하여 깊은 잠 유도..